Wat kost boodschappen doen in Spanje? Mijn boodschappenmand bij Mercadona tegenover Albert Heijn
Spanje is goedkoper. Dat horen we vaak. Maar klopt dat nog?
Ik woon in Spanje en doe mijn boodschappen regelmatig bij Mercadona aan de Costa del Sol. Daarom heb ik eens iets simpels gedaan: ik heb mijn eigen boodschappenmand gepakt en gekeken wat dezelfde of zo vergelijkbaar mogelijke producten bij Albert Heijn in Nederland zouden kosten. Geen boodschappenlijst van een gezin met drie kinderen. Geen krat bier en twintig rollen toiletpapier. Gewoon wat er bij mij daadwerkelijk in mijn winkelwagentje zat.
En de uitkomst is best interessant.
Mijn boodschappenmand
| Product | Mercadona | Albert Heijn | Verschil |
|---|---|---|---|
| Griekse yoghurt 2% 1 kg | €2,20 | €1,89 | 🇳🇱 €0,31 goedkoper |
| Chapata cristal 4 stuks | €1,30 | ± €1,69* | 🇪🇸 €0,39 goedkoper |
| 6 grote eieren | €1,80 | ± €2,00* | 🇪🇸 ± €0,20 goedkoper |
| Semicurado kaas 8 plakken | €2,57 | ± €2,75* | 🇪🇸 ± €0,18 goedkoper |
| Blauwe bessen 500 g | €6,00 | €6,59 | 🇪🇸 ± € 0,59 goedkoper |
| Pure chocolade 72% amandelen 200 g | €1,80 | ± €3,50* | 🇪🇸 ± €1,70 goedkoper |
| Sierra Nevada water 1,5 l | €0,27 | €0,49 | 🇪🇸 €0,22 goedkoper |
| Kipfilet 500 g | €3,85 | €4,00 | 🇪🇸 €0,15 goedkoper |
| Bananen 1 kg | ± €1,50/kg | ± €1,99/kg | 🇪🇸 ± €0,49 goedkoper |
| Dolce Gusto Café au Lait 16 cups | ± €4,95 | €6,49 | 🇪🇸 ± €1,54 goedkoper |
* Bij producten waarbij Albert Heijn niet exact dezelfde verpakking of hetzelfde merk voert, is een zo vergelijkbaar mogelijke variant gebruikt. Daarom zijn die bedragen indicatief.
Slechts één product is goedkoper in Nederland
Van de tien producten in mijn boodschappenmand is er eigenlijk maar één duidelijke winnaar voor Nederland: de Griekse yoghurt.
Mijn favoriete Yogur griego natural ligero Hacendado 2% MG kost bij Mercadona €2,20 per kilo. De vergelijkbare Griekse stijl yoghurt van De Zaanse Hoeve kost bij Albert Heijn €1,89 per kilo. Daarmee is Nederland 31 cent goedkoper.
Geen wereldschokkend verschil, maar wel leuk om te zien. Want het laat meteen zien dat de veelgehoorde uitspraak “alles is goedkoper in Spanje” niet klopt. Voor de rest van mijn boodschappenmand is Spanje goedkoper.
Blauwe bessen: toch een klein Spaans voordeel
Blauwe bessen zijn zo’n product waarvan ik vooraf niet had verwacht dat het verschil groot zou zijn. Mijn verpakking van 500 gram kost bij Mercadona €6. Bij Albert Heijn betaal je voor 500 gram momenteel €6,59. Spanje is hier dus 59 cent goedkoper.
Dat verschil is niet enorm, maar het is wel opvallend. Zeker omdat fruit in Spanje vaak automatisch als goedkoop wordt gezien. Dat geldt lang niet voor iedere fruitsoort en zeker niet gedurende het hele jaar.
Kipfilet bijna geen verschil
Bij kip blijkt het verschil tussen Spanje en Nederland veel kleiner dan je misschien zou verwachten. Voor 500 gram gewone kipfilet betaal ik bij Mercadona €3,85. Bij Albert Heijn kost een vergelijkbare verpakking 500 gram gewone kipfilet €4,00.
Het verschil? Slechts 15 cent. Dat is eigenlijk best opvallend. Kip wordt vaak genoemd als een product dat in Spanje goedkoper is, maar in deze vergelijking gaat het dus nauwelijks om iets.
Chocolade: hier hoef ik niet lang over na te denken
Mijn zwakke plek staat ook op de lijst: pure chocolade met amandelen. De Hacendado-versie met 72% cacao kost €1,80 voor 200 gram. Voor een vergelijkbare reep bij Albert Heijn ben je ongeveer €3,50 kwijt. Dat scheelt dus ongeveer €1,70.
En dat is goed nieuws voor mijn portemonnee. Of eigenlijk niet, want dankzij die lage prijs ligt er waarschijnlijk gewoon vaker chocolade in mijn keukenkastje.
Koffie: bijna €2,50 verschil
Ook de Dolce Gusto Café au Lait zorgt voor een behoorlijk verschil. In Spanje betaal ik ongeveer €4,95 voor 16 cups. Bij Albert Heijn kost dezelfde verpakking €6,49. Dat scheelt bijna €1,54 per doosje.
Drink je iedere dag koffie uit zo’n apparaat, dan begint zo’n klein prijsverschil behoorlijk door te tikken. Voor één kop koffie merk je er niets van. Na een jaar misschien wel. Overigens koop ik mijn koffie meestal online in grotere pakken en betaal ik slechts rond de 7 euro voor een doos met 30 cups, wat fors goedkoper is dan de al lage prijs in Spanje.
En dan het brood
Een Chapata cristal van vier stuks kost bij Mercadona €1,30. Voor een vergelijkbare hoeveelheid kom je bij Albert Heijn uit op ongeveer €1,69.
Het verschil is met 39 cent niet spectaculair, maar brood is natuurlijk wel een product dat regelmatig terugkomt op je boodschappenlijst. Hetzelfde geldt voor de eieren en kaas. Ook daar is Spanje goedkoper, maar het gaat om enkele tientallen centen.
Water: vier cent verschil
Mijn Sierra Nevada-water van 1,5 liter kost bij Mercadona €0,27. Bij Albert Heijn betaal je voor vergelijkbaar huismerk water ongeveer €0,49.
Best een verschilletje als je veel water drinkt, wat je hier in de zomer natuurlijk veel doet. Ik heb ook gerekend met 1 fles, maar er gaat een pak van 6 doorheen in 2 dagen.
Bananen: gewoon de goedkope
En voor de duidelijkheid: ik heb hier niet de duurdere plátanos de Canarias meegenomen. Ik koop gewoon de standaard bananen bij Mercadona. Die kosten ongeveer €1,50 per kilo, tegenover ongeveer €1,99 bij Albert Heijn.
Ook hier is Spanje dus goedkoper.
Wat kost mijn boodschappenmand?
En dan de belangrijkste vraag. Wat is het verschil?
Voor mijn tien producten betaal ik bij Mercadona:
€26,24
Voor dezelfde of zo vergelijkbaar mogelijke boodschappen bij Albert Heijn:
€31,39
Dat betekent een verschil van:
€5,15 per boodschappenmand.
Oftewel: mijn boodschappen zijn bij Mercadona ongeveer 19,2 procent goedkoper. Dat is aanzienlijk meer dan ik vooraf eigenlijk had verwacht.
Deze keer overigens niet in mijn mandje olijfolie. Dit is ook nog een interessante vergelijking
- 🇪🇸 Mercadona – Aceite de oliva virgen extra Hacendado, 1 liter: €4,70.
- 🇳🇱 Albert Heijn – AH Olijfolie extra vierge, 1 liter: €9,69.
€4,99 per liter goedkoper in Spanje. Dat is ruim 51% goedkoper bij Mercadona.
Maar is Spanje dan 19 procent goedkoper?
Nee, zo simpel is het natuurlijk niet.
Dit is mijn boodschappenmand. Iemand anders koopt misschien heel andere producten. Wie veel vis koopt (wat hier heel goedkoop is!), andere merken kiest, biologisch eet of vooral Nederlandse producten wil hebben, krijgt een andere uitkomst. En aanbiedingen kunnen het verschil eveneens behoorlijk veranderen.
Ook zijn sommige producten in deze vergelijking niet exact hetzelfde. Bij de producten waar Albert Heijn geen identieke verpakking of hetzelfde merk heeft, heb ik een zo vergelijkbaar mogelijke variant genomen. Toch geeft de vergelijking wel een aardig beeld van wat je als consument tegenkomt.
Wat valt vooral op?
Het opvallendste vind ik eigenlijk dat het prijsverschil niet overal even groot is. Daarmee wordt ook duidelijk dat je boodschappenrekening vooral wordt bepaald door wat je koopt.
Wie voornamelijk lokale Spaanse producten koopt, kan vaak behoorlijk voordelig uit zijn. Producten die van ver moeten worden aangevoerd of specifieke buitenlandse merken zijn, kunnen juist relatief duur zijn.
Dus: zijn boodschappen goedkoper in Spanje?
Op basis van mijn eigen boodschappenmand is het antwoord duidelijk: Ja. Mijn tien dagelijkse boodschappen kosten bij Mercadona ongeveer 19 procent minder dan bij Albert Heijn. Maar ik zou vooral niet met het idee naar Spanje verhuizen dat je hier voor de helft van het geld boodschappen doet.
De prijzen zijn de afgelopen jaren ook in Spanje flink gestegen en sommige producten zijn met name in de afgelopen 2 jaar een stuk duurder geworden. Af en toe gewoon je boodschappenmand uit Spanje naast die van Nederland leggen en je kunt vergelijken. Want soms is de werkelijkheid toch net iets anders dan het beeld dat we van Spanje hebben.
Dit was deel 2 van ‘Wat kost Spanje echt?’ In deel 3 verlaten we de supermarkt en gaan we naar de parkeerplaats: Wat kost een auto in Spanje écht?
Prijzen gecontroleerd in augustus 2026. Prijzen kunnen per vestiging, regio en aanbieding verschillen.
Deel 1 van het dossier gemist? Lees hier wat de woonkosten zijn in Spanje.
